جام جم سرا - راهکارهای مقابله با آلودگی هوا / جام جم آنلاین

جام جم سرا - هنگام آلودگی هوا این خوراکی‌ ها را بخورید جام جم سرا - آلودگی هوا با پوست چه می‌کند؟ جام جم سرا - گیاهانی که از عوارض آلودگی هوا درون خانه‌ها می‌کاهند راهکارهای کلانشهرهای جهان برای مقابله با آلودگی هوا-

به گزارش جام جم آنلاین، علیرضا یارقلی در گفتگو با مهر درمورد راهکارهای مقابله با آلودگی هوا گفت: آلودگی هوا در فاز اول یک آلاینده گرم و خشک ایجاد می کند و تجمیع آلاینده ها نیز سرد و خشک است که در این موارد باید از تمامی غذاهایی که سرد و خشک است، دوری جست. وی افزود:در مواقعی که هوا آلوده است، غذاهای سنگین که معده توانایی هضم آنها را ندارد، نباید خورده شود. غذاهای لطیف مانند شیر، مایعات فراوان، تخم مرغ عسلی استفاده شود تا جلوی خشکی و سردی گرفته شود. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، همچنین برای تنفس بهتر پوست آرایش غلط نباید کرد. از خوردن غذاهایی مانند ماکارونی، فست فود، بادمجان، م