جام جم سرا - کاهش ابتلا به بیماری قلبی با مصرف روزانه امگا ۳ / جام جم آنلاین

مصرف روزانه 1 تخم‌ مرغ بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد جام جم سرا - مصرف «ماست» خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابتی با آرام غذا خوردن مصرف ماست خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد-

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت انسان ضروری تشخیص داده شده‌اند اما بدن قادر به تولید آن‌ها نیست و بنابراین لازم است از طریق منابع غذایی مانند روغن ماهی از جمله ماهی سالمون و تن -- گیاهان و مغز خشکبار و مکمل های غذایی تامین شود. این مطالعه جدید حاوی بزرگترین و جدیدترین داده هایی است که به بررسی ارتباط میان مصرف مکمل روغن ماهی و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی پرداخته است. محققان در این مطالعه داده‌های ۱۳ آزمایش را در سرتاسر جهان در خصوص ۱۲۰ هزار فرد بالغ مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این مطالعه نشان می‌دهد افرادی که روزانه ۸۴۰ میلی گرم از مکمل های