جام جم سرا - این خوردنی‌ ها در هوای سرد، بدنتان را گرم نگه می‌دارند / جام جم آنلاین

جام جم سرا - به این دلایل خطرناک نباید ادرار خود را نگه دارید! جام جم سرا - گوشت گرم با طعم تب کریمه کنگو جام جم سرا - توصیه‌های جدی برای پیشگیری تب کریمه/نگهداری گوشت در سردخانه تا ۲۴ ساعت قبل مصرف الزامی جام جم سرا - این مهمان ناخوانده در فصل گرما به سراغ شما می‌آید-

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، غذایی که می‌خورید بر روی بدن شما تأثیر می‌گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. در ادامه به معرفی چند خوردنی مغذی که می‌توانند در روز‌های سرد پیش رو به شما کمک کنند، می‌پردازیم. ترموژنز و حرارت بدن به طور کلی، غذا‌هایی که هضم آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن کمک کنند و شما را گرم‌تر کنند. اصطلاح پزشکی برای این فرایند ترموژنز است که فرآیند تولید گرما در بدن ناشی از سوخت و ساز مواد غذایی است؛ بنابراین در فص