جام جم سرا - مبارزه با «دیابت نوع دو» با ورزش کردن / جام جم آنلاین

جام جم سرا - بهترین زمان ورزش کردن روزه داران نحوه مبارزه‌ نکردن با ورزشکاران رژیم صهیونیستی به‌روز شود/ مردم فلسطین هم ازاین‌گونه ایثارها اطلاعی جام جم سرا - چرا معده ام «ترش» می کند؟/ «کم خوری»، علاجِ ترش کردن معده جام جم سرا - ورزش‌هایی برای کاهش درد زانو-

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می‌کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می‌شود که این امر به اصطلاح «حساسیت به انسولین» خوانده شده و به طور کلی به عنوان نشانه‌ای از سلامتی در نظر گرفته می‌شود. کنترل انسولین امکان مبارزه با دیابت نوع دو و سایر بیماری‌های متابولیک را فراهم می‌آورد. این مطالعه در دانشگاه‌های «باث» و بیرمینگهام انگلیس صورت گرفته و شامل ۳۰ مرد در طبقه‌بندی‌های چاق یا دارای اضافه وزن بوده است. در این مطالعه افراد به دو گروه تقسیم شده بودند و به مدت شش هفته یک گروه پیش از ورزش و گروه دیگر پس از ورزش صبحانه خوردند. ه