بهترین برنامه غذایی برای ماه مبارک رمضان / پایگاه خبری آفتاب

پنجشنبه، اول ماه مبارک رمضان است پنجشنبه اول ماه مبارک رمضان است نکاتی در آستانه فرارسیدن ماه مبارک رمضان برنامه‌ریزی برای تنظیم بازار ماه رمضان- بهترین برنامه غذایی برای ماه مبارک رمضان
یک متخصص تغذیه گفت: این تصور غلط است که افراد فکر می‌کنند با پرخوری در وعده سحر می‌توانند کمبود مواد غذایی را در طول روز جبران کنند.
آفتاب‌‌نیوز : حسن شهبازی در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در ابتدا باید توجه داشته باشیم که در این ماه از پرخوری پرهیز کنیم و سعی کنیم از مواد تغذیه‌ای خوب استفاده کنیم تا بتوانیم با روزه‌گرفتن به سلامتی خود کمک کنیم.

وی با بیان اینکه هرچه کم‌تر بخوریم، بهتر می‌‌توانیم روزه بگیریم ،ادامه داد: در راستا‌ی تغذیه سالم باید فرآورده‌های لبنی از قبیل شیر و کشک را حتماً در