نگرانی از آغاز فصل گرما در سرپل ذهاب/زنان باردار را دریابید خوردن آووکادو در دوران بارداری مفید است یا مضر؟؟ جام جم سرا - این میوه نوبرانه بهاری بنیه زنان باردار را تقویت میکند تست تورچ و آنچه زنان باردار باید درباره تست تورچ بدانند-
خوردن 2 تا 4 فنجان میوه و چهار وعده سبزیجات در روز به زنان باردار توصیه می شود
7 میوه مفید برای زنان باردار
در دوران بارداری، سلامت جنین بستگی کامل به آنچه شما به عنوان ماده مغذی دریافت می کنید، دارد. به همین دلیل رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل شامل