این نشانه‌های پنهان اضطراب را جدی بگیرید / پایگاه خبری آفتاب

هشدار درباره ماشین ظرفشویی را جدی بگیرید کم‌آبی بدن را جدی بگیرید 7 علامت مخفی ابتلا به نارسايی قلبی را جدی بگيريد! نفخ معده را جدی بگیرید- این نشانه‌های پنهان اضطراب را جدی بگیرید
اضطراب بیش از آن چه فکر کنید می تواند بر بدن انسان تاثیرگذار باشد. این شرایط می تواند موجب یبوست، نفخ، اسهال، گرفتگی های عضلانی، و دیگر مشکلات گوارشی شود.
آفتاب‌‌نیوز : گاهی اوقات به دلیل مشکلات و ناآرامی هایی زندگی روزانه مراقبت از خود را فراموش می کنیم. حتی ممکن است بدون این که آگاه باشیم از اضطراب رنج ببریم.+

به گزارش "کر2"، همه ما هر از چند گاهی، مانند زمانی که قرار است در برابر گروهی از مردم صحبت کنیم یا سوار هواپیما شویم، اضطراب را تجربه می کنیم. اما اضطراب مزمن می تواند به ضرر بدن انسان تمام شود. در ادامه با برخ