مناسب ترین میان وعدهها برای لاغری/ عواقب ناگوار رژیمهای لاغری خودسرانه و غیر اصولی محقق شدن اولین وعدهی جوانترین استاندار کشور در گیلان/ نوید بهبود و ارتقا جایگاه استان در حوزههای انتشار آثار اورجینال نصرتالله مسلمیان در تازهترین کتابش/هر نسخه ۱۲ میلیون تومان کمیته پدافند غیر عامل وزارت اقتصاد، برترین در میان دستگاه های اجرایی- کم کالری ترین میان وعده ها برای روزهای تعطیل!
دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.
آفتابنیوز : به نقل ازwebmdانتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود.
مغز تخمه آفتابگردان: یک قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را می توانید همراه با یک فنجان ماست مصرف کنید. مغزها دارای 19 کالری هستند و کل این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی اشباع شده دارد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان