جام جم سرا - چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم‌تر هستند؟ / جام جم آنلاین

جام جم سرا - چای سبز را چه زمانی مصرف کنیم؟ جام جم سرا - از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای جام جم سرا - کدام بیماری‌های آمیزشی شایع‌ترند؟ کدام چای برای گلودرد خوب است؟-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Activebeat، برای اکثر افراد همیشه این سوال بی پاسخ مانده است، آیا چای سبز مفید است یا چای سیاه؟ برای پی‌بردن به این پرسش کافیست این گزارش را دنبال کنید. ترکیباتی که در انواع چای هست با هم متفاوت اند و هر یک، خواص آنتی اکسیدانی خاص خودشان را دارند. از دید دارویی، کافئین موجود در چای سفید و سبز کمتر است و طبیعتا مصرف مداوم آنها وابستگی را که چای سیاه به وجود می‌آورد، به دنبال ندارد. برخی افراد بر این باورند مصرف چای سبز بر چای سیاه ارجحیت دارد اما این گونه نیست. چرا که هر دو خواص معجزه گر خود را دارا هستند. چای سیاه خواص ضدسرطانی و آنتی اکسیدان