به خاطر کلیه هایتان، این 7 پیشنهاد را انجام دهید / پایگاه خبری آفتاب

سم زدایی از بدن را با رژیم گیاهی انجام دهید زنان برای سلامتشان این آزمایش ها را انجام دهید در دوران قاعدگی این کارها را انجام ندهید ۱۷ کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید- به خاطر کلیه هایتان، این 7 پیشنهاد را انجام دهید
از هر 3 آمریکایی، یک نفر به دلیل فشار خون بالا، دیابت، و یا سابقه خانوادگی ابتلا به نارسایی کلیه، تحت تاثیر خطر ابتلا به بیماری های کلیوی قرار می گیرند.
آفتاب‌‌نیوز : به نقل ازclevelandclinicبا این حال اگر شما با هیچ کدام از این عوامل خطر مواجه نباشید، باز هم مراقبت از سلامت کلیه ها اهمیت دارد. شما می توانید برای حفظ عملکرد درست کلیه ها و سالم نگه داشتن آنها در هر مرحله از زندگی، پیشنهادهای زیر را دنبال کنید:

بیش از حد داروهای ضد درد نخورید: مصرف بیش از حد داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می توان