از فواید مصرف روزانه پسته / پایگاه خبری آفتاب

تمام غذاهایی که دندان پزشکان روزانه مصرف می کنند! مشوق هایی برای مصرف روزانه اسفناج 10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل مصرف روزی یک نخ سیگار و آسیب‌های شدیدش؛ مقایسه مصرف روزانه یک و ۲۰ نخ سیگار- از فواید مصرف روزانه پسته
پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است.
آفتاب‌‌نیوز : پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می کند، مشهور است.

به گزارش "استپ تو هلث"، پسته از جمله مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا است که فواید آن تقریبا تمامی عملکردهای بدن را پوشش می دهند.

اگرچه تمام مغزهای خوراکی در گروه مواد غذایی سالم و مغذی قرار می گیرند، پسته به طور خاص به دلیل ارزش های تغذیه ای کامل خود و