تاثیر گیاهخواری بر سلامت قلب و عروق / پایگاه خبری آفتاب

حفظ سلامت قلب با مسواک زدن تداوم تاثیر مضر سیگار کشیدن دوره بارداری بر سلامت کودک اشتباهاتی که بر سلامت تیروئید تاثیر می گذارد استرس علت اصلی بیماری‌های قلبی عروقی- تاثیر گیاهخواری بر سلامت قلب و عروق
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی هم می‌تواند برای حفظ سلامت قلب مفید باشد.
آفتاب‌‌نیوز : رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از الگوهای غذایی مفید و سالم به حساب می‌آید. این رژیم بر پایه خشکبار، غلات و روغن زیتون است و میزان گوشت قرمز با غذاهای فرآوری شده و مواد قندیِ آن کمتر است. با این حال مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی گیاهی هم می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.

در این بررسی گروهی از محققان ایتالیایی به مطالعه روی ۱۰۰ فرد مبتلا به اضافه وزن پرداختند که وضعیت جسمی سالمی داشته و مشخصه‌های خطر بیماری‌های قلبی –