آجورلو امروز به ترکیه سفر میکند پیروزی ایران مقابل افغانستان در نخستین گام گلف از زوال عقل جلوگیری میکند روزبه و یک گام تا بین المللی شدن/ باکلاس بی تجربه- ۴۰۰۰ گام در روز از اختلال حواس جلوگیری میکند
مطالعاتی که در مجله آلزایمر منتشر شده نشان میدهد که برداشت ۴هزار گام در طول روز از اختلال حواس جلوگیری میکند.
آفتابنیوز : مطالعات اخیری که در سال ۲۰۱۸ انتشار یافته بر روی ۲۹ فرد بالای ۶۰ سال انجام شده است. این مطالعات نشان میدهد که فعالیت فیزیکی مانند پیادهروی بر ساختار مغز تاثیر میگذارد. بنابراین برداشتن ۴ هزار قدم در طول روز از اختلال حواس جلوگیری میکند.
به گزارش Myfitnesspal، افرادی که حداقل در طول روز ۴ هزار گام برمیدارند کارایی شناختی بیشتری نسبت به دیگران دارند.
فعالیت فیزیکی همچنان ب
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان