ورزش منظم خطرات نارسایی قلبی را کاهش میدهد ورزش کردن احتمال ابتلا به آب سیاه چشم را کاهش می دهد؟ دوبار ورزش در هفته مشکلات بیماران شناختی را کاهش میدهد ورزش گروهی استرس را کاهش میدهد-
گیل نگاه: مطالعاتی که اخیرا در مجله آمریکایی پزشکی منتشر شده نشان میدهد زنانی که در طول روز ۳۰ دقیقه پیادهروی میکنند کمتر از دیگران سرما میخورند.به گزارش ایسنا و به نقل از courier journal، بررسیهای اخیر در