به شیر آلرژی دارید؟ یک جایگزین گیاهی برای شیر گاو / پایگاه خبری آفتاب

شیرین‌بیان؛ گیاهی برای تقویت دستگاه گوارش داروهای گیاهی شیرافزا جایگزینی داروی گیاهی در درمان افسردگی؛ مردود یا قبول؟ / عوارض تاخیر در درمان خواص فوق العاده شیره انگور در طب سنتی- به شیر آلرژی دارید؟ یک جایگزین گیاهی برای شیر گاو
اگرچه شیر سویا نزدیک‌ترین گزینه به شیر گاو است، اما به معنای آن نیست که بهترین گزینه برای همه محسوب می شود.
آفتاب‌‌نیوز : اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، به شیر آلرژی دارید، یا یک رژیم غذایی فاقد لبنیات را دنبال می کنید، احتمالا جایگزین های مختلفی را برای شیر امتحان کرده اید. اما اگر برای تامین مواد مغذی، مانند کلسیم و پروتئین به شیر وابسته هستید، باید جایگزین گیاهی آن را هوشمندانه انتخاب کنید.

به گزارش آفتاب‌نیوز به نقل از "پریونشن"، در شرایطی که جایگزین های شیر اغلب به عنوان معادلی مناسب برای شیر گاو به