مردان به این دلایل باید ویتامین E مصرف کنند! / پایگاه خبری آفتاب

ویتامین هایی که باید مصرف کنید ویتامین هایی که باید مصرف کنید تا به کم خونی مبتلا نشوید خطر مسمومیت در پی مصرف زیاد ویتامین‌های محلول در چربی کاهش هورمون مردانه با مصرف انار ترش- مردان به این دلایل باید ویتامین E مصرف کنند!
هر چند ویتامین E بیشتر از ویتامین های زنانه برای سلامت و زیبایی پوست محسوب می شود ولی مثل همه ویتامین ها زن و مرد نمی‌شناسد و برای بدن همه ضروری است.
آفتاب‌‌نیوز : ویتامینی که نقش مهمی در تنظیم فعالیت‌های متابولیکی و آنزیمی بدن بازی می‌کند و یکی از معروف‌ترین آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در نت نوشت امروز از ویژگی های ویتامین E برای مردان بیشتر بدانید.
این ویتامین به صورت قرص و مکمل بیشتر به دو صورت توکوفرول tocopherols و توکوترینولز tocotrienols تهیه می شود. هر چند ویتامین E موجود در غذاها، سبزیجات و دانه های روغنی ی