با مصرف این مواد غذایی موهای بهتری داشته باشید / پایگاه خبری آفتاب

بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به سرطان مراقب میزان مصرف ۵ مکمل غذایی باشید در صبحانه چه مواد غذایی مصرف کنیم رفع کم‌خونی با مصرف این مواد غذایی- با مصرف این مواد غذایی موهای بهتری داشته باشید
سویا حاوی پروتئین است و و مانع از از شکل‌گیری هورمون شناخته شده دی هیدروتستوسترون می‌شود. اعتقاد بر این است که عدم توازن در ترشح این هورمون به ریزش مو کمک می‌کند. سویا علاوه بر آن حاوی امگا ۳، ویتامین ب ۱۲، اهن و منیزیم است. حداقل ۷۵ گرم در هفته سویا مصرف کنید.
آفتاب‌‌نیوز : سرویس سلامت- روزنامه بریتانیایی «دیلی میل» با انتشار گزارشی به مواد غذایی‌ای اشاره کرده که باعث تقویت سلول‌های مو و ضخیم‌ و پرپشت‌تر شدن موها می‌شوند. از جمله دانه‌های کتان که مانع از شکنندگی مو می‌شود، انبه که سبب تقویت سلول‌های مو و باعث افزایش رشد آن می‌