آیا میوه‌های خشک مفیدند؟ بهترین مرطوب کننده پوست خشک ترمیم موهای خشک و آسیب دیده با یک روش خانگی خشکی پوست نوزادان و روش هایی برای پیشگیری از آن- میوه‌های خشک مفیدند؟
زمانی که آب از میوه‌ها حذف می‌شود، مواد مغذی و فیبر مورد نظر آن‌ها باقی می‌ماند. برای مقایسه میوه‌های تازه و میوه‌های خشک باید این موضوع را بیان کرد که نیم فنجان زردآلوی خشک دارای نیمی از 4.7 گرم فیبر می‌باشد، اما همان میزان در تکه‌هایی از زردآلوی تازه حاوی 1.6 گرم فیبر می‌باشد. بنابراین می‌توان گفت میوه‌های خشک منبع غنی از آنتی اکسیدان، اسید فولیک و ویتامین ب6 به شمار می‌روند.
آفتاب‌‌نیوز :
احتمالا شم