۱۷ کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید / پایگاه خبری آفتاب

5 کاری که باید پس از نصب ویندوز 10 انجام دهید کی‌روش: کار دشواری در پیش داریم/هر کاری که بتوانم برای تیم ایران انجام خواهم داد پس از مصرف قند فراوان چه کاری انجام دهیم؟ یک نماینده مجلس عنوان کرد رد ادعای امتناع مسئولان بیمارستان نمازی از انجام عمل پیوند کودک افغانستانی- ۱۷ کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
خوردن اسید فولیک بسیار ضروری است. با مصرف حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک در طول روز برای حداقل یک ماه پیش از بارداری و سه ماه نخست بارداری، می توانید 50 تا 70 درصد از احتمال داشتن نوزادی با نقص لوله عصبی همچون اسپینا بیفیدا جلوگیری کنید. استفاده از اسید فولیک همچنین می تواند از دیگر ناهنجاری های تولد نیز جلوگیری کند.
آفتاب‌‌نیوز : اگر دل خود را به دریا زده اید و می خواهید مادر شوید بسیار عالیست. به شما تبریک می گوییم. اما پیش از آن باید یک یا دوماه صبر کنید. برای داشتن یک دوره بارداری سالم و داشتن فرزندی سالم، مسایل مهمی وجود دارند ک