بدون نیاز به داروها، سطح تری گلیسیرید را کاهش دهید / پایگاه خبری آفتاب

5 روش کاهش وزن، بدون نیاز به رژیم و ورزش!! چطور در وعده صبحانه سطح‌ تری گلیسیرید را کاهش دهیم؟ بهترین نوشیدنی‌های سم زدا برای کاهش وزن مبارزه با علائم پیری بدون نیاز به اعمال جراحی- بدون نیاز به داروها، سطح تری گلیسیرید را کاهش دهید
همانطور که کلسترول بالا برای سلامت قلب مضر است، افزایش سطح تری گلیسیرید نیز می تواند منجر به انسداد سرخرگ ها و احتمالا حمله قلبی یا سکته مغزی شود.
آفتاب‌‌نیوز : به نقل ازcare۲خبر خوب این است که شما می توانید بدون نیاز به داروهای کاهنده تری گلیسیرید از جمله استاتین ها، سطح این نوع چربی خون را کاهش دهید:

فیبر بیشتری از غذا دریافت کنید: مصرف فیبر به میزان زیاد منجر به کاهش سرعت جذب قند و کاهش غلظت انسولین شده و در نتیجه منجر میزان تولید کلسترول کبد را نیز کم می کند. فیبر در طیف گسترده ای از غذاهای گیاهی به شکل م