چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها / پایگاه خبری آفتاب

راهکارهای موثر برای کنترل و درمان استرس و اضطراب بهترین ویتامین ها برای کنترل اشتها و پیشگیری از چاقی! راهکارهای کنترل خشونت درمان بیماری لثه راهکاری برای کنترل فشارخون- چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تامین کند اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافیِ مواد غذایی همچنان میل به خوردن وجود دارد.
آفتاب‌‌نیوز : اشتهای زیاد و میل به پرخوری می‌تواند از نوع مواد غذایی مصرفی، نحوه خوردن، برنامه‌های غذایی و عوامل دیگر ناشی شود.

قرص‌های کاهش وزن مدعی از بین بردن اشتها هستند اما تاثیرگذاری آنها قطعی نیست و اغلب عوارض جانبی خطرناکی به همراه دارند.

سایت مدیکال نیوز تودی در این مطلب به برخی راهکارهای طبیعی و بی‌خطر برای کاهش میزان اشتها