۶ شیوه غلط زندگی، که سلامت مغز را نشانه گرفته را بشناسید / پایگاه خبری آفتاب

نشانه های سرطان خون را بشناسید روغنی که برای سلامت مغز مضر است ۵ عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند ۵ ویتامین دوستدار سلامت پوست را بشناسید- ۶ شیوه غلط زندگی، که سلامت مغز را نشانه گرفته را بشناسید
اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری ها تاثیر بگذارند.
آفتاب‌‌نیوز : به نقل ازsteptohealthدر اینجا عادات ناسالم روزانه که به طور مستقیم با عملکرد مغز در ارتباطند، معرفی می شوند:

پرهیز از نوشیدن آب کافی: عدم مصرف آب یکی از عواملی است که بر ضعف زودرس بافت مغز تاثیر می گذارد. از دست دادن آب بدن سطوح انرژی را کاهش می دهد و خلق و خو را پایین می آورد ضمن این