آشنایی با خطرات و عوارض مصرف شکر / پایگاه خبری آفتاب

فواید و خطرات سلامت مصرف چغندر عوارض مصرف زیاد دارچین مراقب عوارض مصرف این روغن باشید خطرناکترین عوارض مصرف سیگار برای زنان- آشنایی با خطرات و عوارض مصرف شکر
مصرف غذاهایی که بیش از حد متوسط، حاوی شکر هستند را کاهش دهید.
آفتاب‌‌نیوز : با عوارض مصرف بيش از حد شكر، آشنا شويد.

شکر خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد: مطالعات نشان داده که هر ۱۵۰ کالری شکر مصرف شده توسط فرد، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۱,۱ درصد افزایش می‌دهد. با توجه به اینکه شکر می‌‌تواند باعث مقاومت به انسولین شود، هیچ تعجب ‌آور نیست که خطر ابتلا به دیابت نوع دو در افرادی که به خوردن نوشیدنی‌‌های سرشار از شکر علاقه دارند، ۸۳ درصد بالاتر از دیگران باشد.

شکر شما را افسرده می‌کند: تحقیقات نشان داده ا