ورزش استقامتی اضطراب را کاهش می‌دهد برانکو: مشکلات مالی به صنعت نفت انگیزه مضاعف می‌دهد/ منتظر برنامه رسمی کی روش هستیم ورزش کردن احتمال ابتلا به آب سیاه چشم را کاهش می دهد؟ راهکار افزایش انگیزه ورزشی برای بیماران افسردگی چیست؟-
ورزش کردن می‌تواند میزان پیشرفت بیماری‌های شناختی را کاهش دهد مطالعات اخیر نشان داده است که دوبار ورزش در هفته باعث بهبود پیدا کردن حافظه و پروسه تفکر در افراد دارای مشکلات شناختی می‌شود. مطالعات انجام شده توسط آکادمی اعصاب آمریکا نشان داده است که ورزش کردن دوبار در هفته می‌تواند به افرادی که بیماری‌های شناختی دارند کمک کند. افرادی که بیمار