چگونه ترکیب رژیم غذایی و ورزش به کاهش وزن کمک می‌کند ویتامین D چطور به کاهش وزن کمک می‌کند؟ کاهش وزن با مصرف روغن زیتون ! صبحانه حاوی «قارچ» به کاهش وزن کمک می‌کند- آیا مصرف موز تلاش برای کاهش وزن را بی اثر می‌کند؟
موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است.
آفتاب‌‌نیوز :
مفید بودن مصرف میوه برای بدن انسان یکی از حقایق اساسی است که هر فردی درباره سالم غذا خوردن آن را می آموزد. از این رو، عجیب است که بسیاری از رژیم های غذایی کم کربوهیدار