ویتامین D چطور به کاهش وزن کمک می‌کند؟ / پایگاه خبری آفتاب

صبحانه حاوی «قارچ» به کاهش وزن کمک می‌کند چگونه ترکیب رژیم غذایی و ورزش به کاهش وزن کمک می‌کند یخچالتان چطور کمک می‌کند تا وزن کم کنید؟! کاهش وزن با کمک زیتون- ویتامین D چطور به کاهش وزن کمک می‌کند؟
تحقیقات نشان داده است میزان ویتامین دی در خون افرادی که چاق هستند کم و پایین است.
آفتاب‌‌نیوز : در واقع این چربی‌های بدن هستند که ویتامین D را گیر می‌اندازند به طوریکه این ویتامین نمی‌تواند آنطور که باید در دسترس بدن برای استفاده مفید قرار بگیرد.

به گزارش آفتاب‌نیوز به نقل از خبرآنلاین، هنوز مشخص نیست که آیا خود مشکل چاقی سبب کاهش ویتامین D می‌شود یا دلایل دیگری برای این مسئله وجود دارد.

اما یک تحقیق کوچک نشان می‌دهد اضافه کردن ویتامین D به برنامه غذایی با کالری محدود به افراد چاق و دارای اضافه