غنی‌ترین مواد غذایی در سفره صبحانه / عصر ایران

جمع‌آوری ۱۸۳ کیلو موادغذایی فاسد توسط بازرسان/ویزیت ۲۸۰۰ زائر اربعین ارسال ۴۰ هزار پتو و ۲ کانتینر مواد غذایی به سر پل ذهاب توسط شهرداری تهران مدت نگهداری مواد غذایی در یخچال معدوم سازی بیش از ۱۵۰۰ کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته- غنی‌ترین مواد غذایی در سفره صبحانه
توت خشک، خرمای خشک زاهدی، کشمش یا مویز از جایگزین‌های با ارزش قند صبحانه و شیره میوه‌ها و عسل‌های طبیعی کم گلوکز مناسب‌تر و مغذی‌تر از شکرند.
اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر دارند که صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که در صورت حذف یا بی‌کیفیت بودن ترکیبات آن می‌تواند بر سلامت افراد، اثرات نامطلوب بگذارد. در این باره با مسعود فیروزکوهی، کارشناس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به گفت‌وگو نشستیم تا به پاسخ پرسش‌هایمان برسیم. دلیل گرسنگی پس از صرف صبحانه چیست؟ تعداد زیادی