روزنامه های امروز؛ ماجرای جنجالی در تیم برهانی، بازگشت طارمی به ریزه اسپور،کاهش محرومیت پرسپولیس و ا برای کاهش وزن موز نخورید با افتادگی پوست پس از کاهش وزن چه کنیم؟ وزنه زدن بیشتر از ورزش هوازی به کاهش وزن زنان کمک می‌کند-
تقویت سلامت عضلات عاملی برای کاهش وزن موثر است نباید از این نکته غافل بود که تقویت سلامت عضلات باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود که خود عاملی برای کاهش وزن موثر است. در این میان در اینجا ۶ روش برای داشتن عضلاتی سالم تر که متخصصان طب فیزیکی دنبال می کنند را می توانید بیشتر بشناسید: پرهیز از حرکات هوازی بیش از حد: اگ