آیا فیگو برای شرکت در برنامه نود، 500میلیون تومان گرفت؟/ سایر مهمانهای تلویزیون چقدر می گیرند مهمترین اتفاق در استقلال شفر؛ کپی برداری از پرسپولیس برانکو عکس مهم از بازیکن استقلال! نامه مهم AFC به فدراسیون ایران درباره بدهی باشگاههای لیگ برتری-

انعطافپذیری بالا باعث میشود که توانایی حرکتی وزنهبردار افزایش یابد مهارت، قدرت و تعادل مواردی هستند که باعث موفقیت وزنهبرداران میشوند با این حال انعطافپذیری فاکتوری است که یک قهرمان را از دیگران جدا میکند. انجام حرکات کشش قبل از تمرین و مسابقه ممکن است برای وزنهبرداران خسته کننده باعث اما این کار میتواند تاثی