۵ راه ساده برای بالا بردن سوخت و ساز بدن و کاهش وزن کم چطور سوخت و ساز بدن خود را بالا ببرید؟ دو شوینده طبیعی بدن که می توانید خودتان آنها را بسازید افتخاری: درباره رحمتی و جباری، شفر تصمیم گیری می‌کند / شفر باید امتحان پس بدهد / درموت بدنساز باقی م- 10 نشانه آهنگ کند سوخت و ساز بدن
در این پست با برخی علائم شایع آهنگ کند سوخت و ساز آشنا می شویم. اگر هر یک از آنها را تجربه می کنید، مراجعه به پزشک برای بررسی شرایط غده تیروئید بهترین اقدام محسوب می شود.
آیا میزان کالری های مصرفی و سوزانده شده را به دقت محاسبه می کنید، در باشگاه تمرینات ورزشی سخت انجام می دهید، به میزان کافی می خوابید، اما همچنان با عدم تغییر در وزن خود مواجه هستید؟ ممکن است مشکل از شما نباشد، بلکه ناتوانی در کاهش کیلوهای اضافی با سوخت و ساز ضعیف بدن در ارتباط باشد.
![]()