مواد غذایی که به سرعت قند خون را کاهش می‌دهند / پایگاه خبری آفتاب

با این ۱۱ خوراکی قند خونتان را به سادگی کاهش دهید ۹ گزینه غذایی ایده آل برای کاهش اسید اوریک خون درمان خشکی پوست صورت با مواد غذایی!! آمار ایرانی‌های دیابتی/ عوارض جبران‌ناپذیر بی‌توجهی به قندخون- مواد غذایی که به سرعت قند خون را کاهش می‌دهند
سطح قند خون بالا منجر به از بین بردن عروق خونی و هموار کردن راه برای حمله قلبی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، آسیب‌های عصبی، اختلال نعوظ، و یا حتی کوری می‌شود.
آفتاب‌‌نیوز : سطح قند خون بالا منجر به از بین بردن عروق خونی و هموار کردن راه برای حمله قلبی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، آسیب‌های عصبی و یا حتی کوری می‌شود. با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان به‌طور طبیعی سطح قند خون را کنترل کرد.

زغال‌اخته یکی از این مواد غذایی است که خطر ابتلا به دیابت را در افراد در معرض خطر کاهش می‌دهد.

آووکادو، سرشار از چربی‌های مفی