خوراکی های مخصوص سم زدایی از بدن را بشناسید / پایگاه خبری آفتاب

سالم ترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن 5 خوراکی ضد پیری را بشناسید مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران را بشناسید این خوراکی ها کمبود آهن بدن را جبران می کنند- خوراکی های مخصوص سم زدایی از بدن را بشناسید
کلم پیچ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می‌ کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می ‌برد.
آفتاب‌‌نیوز : خبر خوب این است که سم‌ زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است:

چغندر: سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود. به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می ‌توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضل