بهترین ورز‌ش‌ها برای کودکان / پایگاه خبری آفتاب

بهترین رژیم غذایی برای تقویت بینایی کودکان میزان سوء‌تغذیه‌ کودکان در جهان بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها بهترین روش مسواک زدن چیست؟- بهترین ورز‌ش‌ها برای کودکان
تحرک بدنی برای سلامت انسان از دوران کودکی ضروری است. اما هر نوع ورزشی برای کودکان در گروهای سنی کودکستانی و یا دبستانی مناسب نیست. کارشناسان ورزش‌های ویژه‌ای را برای کودکان در این سنین توصیه می‌کنند.
آفتاب‌‌نیوز : در خانه و مدرسه و حتی در کودکستان ورزش‌ها و حرکات بدنی گوناگونی برای رشد سالم کودکان توصیه و اجرا می‌شود. برای نمونه می‌توان از دوره‌های یوگا یا کلاس‌های ورزش که به استقامت بدنی کودکان در کلاس‌های ابتدایی می‌انجامد نام برد. اما چه ورزش‌هایی برای کدام گروه سنی مناسب‌اند؟ این پرسشی است که به ویژه از سوی تعداد زیادی از والدین مطرح می‌شود.<