اگر می خواهید لاغر شوید روغن زیتون بخورید پیتزا بخورید و لاغر شوید! بی رژیم لاغر شوید چطور با پیاده روی لاغر شوید؟- آرام غذا بخورید لاغر می شوید
محققان دریافتند کسانی که سریعتر غذا میخورند (۱۱/۶ درصد) نسبت به آنها که با سرعت معمولی غذا میخورند (۶/۵ درصد)، و در مقایسه با آنها که آهسته میخورند (۲/۳ درصد) زمینهٔ بیشتری برای ابتلا به سندروم سوختوساز دارند. همچنین سریع خوردن باافزایش وزن، بالا رفتن قند خون و ازدیاد دور کمر همراه بود.
آفتابنیوز : بسیاری از کسانی که قصد دارند از چاقی و اضافهوزن خلاص شوند و بر همین اساس به رژیمهای غذایی کاهش وزن روی میآورند، برخی غذاها را از تغذیه خود حذف میکنند؛ محققان میگویند چطور خوردن در کاهش یا افزایش اندازه دور کمر مهمتر از چه خوردن و چه ن
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان