از فواید مصرف تخممرغ بیشتر بدانیم چند درصد محصولات کشاورزی سم بالاتر از حد مجاز دارند؟ دانشجویان، چندکلاس «سواد سلامت» دارند؟ آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ میدهد-
گوشت گاو یکی از غنی ترین مواد غذایی حاوی اسیدهای امینه بوده تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود. پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می ش