نحوه درست دویدن برای لاغری و چربی سوزی سرما سبب چربی‌سوزی می‌شود! چگونگی چربی سوزی بیشتر با انجام ورزش چربی‌سوزی شکم با این روش‌ها- دارچین؛ ادویه‌ای برای چربی سوزی
یکی از مولفه های دارچین به نام سینامالدئید، به واسطه سوزاندن انرژی در سلول های چربی می تواند به کاهش چاقی کمک کند.
با افزودن مقداری دارچین به رژیم غذایی روزانه خود می توانید به روند کاهش وزن کمک کنید. به گفته پژوهشگران دانشگاه میشیگان، یکی از مولفه های دارچین به نام سینامالدئید، به واسطه سوزاندن انرژی در سلول های چربی می تواند به کاهش چاقی کمک کند.
