با روی به جنگ سرماخوردگی بروید / عصر ایران

با این اسموتی به جنگ بیماری‌ها بروید با این اسموتی به جنگ التهاب و درد بروید! با این ماده معدنی به جنگ افسردگی بروید توصیه‌های دارویی در فصل سرماخوردگی را جدی بگیرید- با روی به جنگ سرماخوردگی بروید
هر زمان که بیمار هستیم، مصرف سوپ مرغ یکی از توصیه های اصلی است که با آن مواجه می شویم. دلیل خوبی در پس این توصیه قرار دارد، زیرا یک وعده گوشت مرغ تیره چهار اونسی (113 گرم) حاوی 3.2 میلی گرم روی است.
هنگامی که موضوع مبارزه با یک بیماری و غلبه بر آن مطرح می شود، بیشتر ما به طور معمول مصرف مقادیر زیاد از ویتامین C را مد نظر قرار می دهیم. از این رو، جای شگفتی نیست که یک ماده مغذی مهم دیگر در این زمینه یعنی روی از کانون توجه ما خارج شود.