کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابتی با آرام غذا خوردن / پایگاه خبری آفتاب

توصیه‌ای برای کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی آمار تکان‌دهنده‌ی کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی در کشور؛سکته قلبی روزانه جان چند ایرانی را می‌گیر شیوع یک درصدی بیماری‌های مادرزادی قلبی در ایران خوردن شکلات موجب تسکین بیماری‌های روده‌ای می‌شود- کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابتی با آرام غذا خوردن
"انجمن قلب آمریکا" (American Heart Association) اطلاعات تازه‌ای در مورد آسیب‌های قلبی یا اضافه وزن ناشی از تند غذاخوردن، منتشر کرده است.
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش ایسنا و به نقل از نیوزویک، همه ما از کودکی با نصیحت‌هایی مبنی بر عادات غذا خوردن، مصرف میوه و سبزیجات کافی، بازی نکردن با غذا و چشم پوشی نکردن از محتویات غذا آشنا بوده‌ایم.

براساس این پژوهش، احتمال ابتلا به اضافه وزن یا رشد سندروم متابولیک- یکی از عوامل افزایش مشکلات سلامتی مانند دیابت یا بیماری قلبی- در افرادی که آرام‌تر غذا می‌خورند، کمتر است.