برای خلاصی از کلسترول بالا چه کنیم؟ / پایگاه خبری آفتاب

۱۰ نشانه کلسترول بالا که نباید نادیده گرفته شوند رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول را بشناسید از فواید رژیم‌های غذایی با محتوای بالای پروتئین کلسترول غذایی و باورهای غلط- برای خلاصی از کلسترول بالا چه کنیم؟
وقتی که اصلاح رژیم غذایی، ورزش و دارو نمی‌توانند آنطور که باید به فرد کمک کنند، وقتی که کلسترول بد خون به شدت بالا است یا وقتی که بدن قادر به تحمل داروھای مصرفی نباشد، می‌توان از این روش ھا نیز کمک گرفت. اما قبل از ھر گونه اقدامی با پزشک خود مشورت کنید.
آفتاب‌‌نیوز : عصاره پیاز: تحقیقات نشان می دھند که پیاز ھم بر کاھش LDL و ھم بر کاھش قند خون اثر می‌گذارد.
ملین ھا: کاربرد ملین ھا فقط در به کار انداختن شکم نیست بلکه می‌توانند به کاھش کلسترول خون نیز کمک کنند. اما به شرطی که به درستی مصرف شوند. فیبر محلول موجود در ملین ھایی مثل متاموسی