۶ عادت غلط و خطرناک برای مغز / پایگاه خبری آفتاب

8عادت غلط که موجب کمردرد می‌شوند! ۶ عادت غلط که به بافت مغز آسیب می زند ۹ عادت روزانه که باعث نابودی مغز می‌شود! مالش چشم؛ عادتی خطرناک که باید آن را ترک کنید!- ۶ عادت غلط و خطرناک برای مغز
بسیاری از ما هنوز از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی خبریم.
آفتاب‌‌نیوز : بعضی از شیوه‌های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می‌شوند، می‌توانند بر نرون ها و بافت‌های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری‌ها تأثیر بگذارند:

مصرف بیش از حد مواد قندی: مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده با ابتلا به بیماری‌های متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذاها و رژیم‌های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می‌دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تأثیر منفی می‌گذارد. مصرف روزانه شکر تصفیه شده یکی از علل ابتلا به اضطر