موثر‌ترین مواد غذایی برای زیبایی و تقویت هوش نوزادان / عصر ایران

این مادران نوزادان باهوش‌تری دارند مواد خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید منابع ویتامین دی در پاییز این مواد غذایی هستند پس از 30 سالگی، این مواد غذایی را نخورید!- موثر‌ترین مواد غذایی برای زیبایی و تقویت هوش نوزادان
زنان باردار بهتر است برای حفظ سلامتی خود و جنین از لوبیای سویا استفاده کنند. لوبیای سویا سرشار از انواع مواد مغذی و ویتامین‌های b و b۲ است. زنان باردار باید برای زیبایی فرزندشان در ماه هشتم بارداری سیب را مصرف کنند. شلغم نیز به علت داشتن کلسیم و فسفر برای رشد، نمو و استحکام استخوان‌های کودک بسیار موثر است.
سوالی که اغلب زنان جوان که قصد دارند صاحب فرزند شوند با آن مواجه هستند این است که چه غذایی مصرف کنیم تا فرزندمان زیبا و باهوش شود. این درحالی است که علاوه بر توجه به تغذیه جسمی مادر و جنین، آشنایی با طرز تربیت صحیح کودکان