چگونه میل به مصرف خوراکی‌های شور را کاهش دهیم؟ / پایگاه خبری آفتاب

مصرف آب کشور باید از 100 میلیارد مترمکعب به 70 میلیارد مترمکعب کاهش یابد ذخیره ۳۸ میلیارد مترمکعب آب پشت سدهای کشور / هشدار نسبت به خطرات مصرف نادرست آب آماده‌باش وزارت نیرو به شرکت‌های صنعت آب و برق کشور/ درخواست از مردم برای کاهش مصرف برق برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت، قهوه مصرف کنید- چگونه میل به مصرف خوراکی‌های شور را کاهش دهیم؟
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف غذاهای تند و تیز باعث می‌شود میل به خوردن خوراکی‌های شور کاهش یابد.
آفتاب‌‌نیوز : مصرف مقدار بالای نمک برای سلامتی مضر است. همچنین سدیم بالا به طور چشمگیری خطر دیابت نوع دو را افزایش داده و این ماده معدنی که به طور معمول از نمک گرفته می‌شود می‌تواند خطر نارسایی قلبی را دو برابر کند.

در حقیقت سدیم بالا برای سلامت قلب بسیار مضر است و کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) معتقدند برای جلوگیری از ابتلا به بیماری مزمن باید مصرف نمک را تا ۳۰ درصد کاهش دهیم. همچنین باید مصرف مواد دخانی به همین می