روزنامه های امروز؛ ماجرای جنجالی در تیم برهانی، بازگشت طارمی به ریزه اسپور،کاهش محرومیت پرسپولیس و ا به این 6 دلیل دیگر نباید وزن تان را کم کنید! وزنه زدن بیشتر از ورزش هوازی به کاهش وزن زنان کمک می‌کند آسانترین راه برای کاهش وزن و چربی سوزی-
عادات سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد. در پیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند: تلفن همراهتان را خاموش