وزنه زدن بیشتر از ورزش هوازی به کاهش وزن زنان کمک می‌کند کاهش وزن با کمک زیتون چربی سوزی واقعی و تفاوت آن با کاهش وزن آبی! گردو موجب کاهش وزن می‌شود- صبحانه حاوی «قارچ» به کاهش وزن کمک می‌کند
تحقیق جدید نشان می دهد خوردن صبحانه سرشار از قارچ منجر به حس گرسنگی کمتر و احساس سیری بیشتر می شود.
آفتاب‌‌نیوز :
محققان دانشگاه مینه سوتا آمریکا عنوان می کنند قارچ می تواند در برخی وعده های غذایی جایگزین گوشت شود.
به گزارش مهر، جوآن اسلاوین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این مطالعه نشان می دهد جایگزین کردن قارچ به جای گوشت در برخی وعده های غذایی هم فایده غذایی دارد