کاهش ریسک بیماری قلبی با انجام مدیتیشن / پایگاه خبری آفتاب

این دارو ریسک مرگ بیماران قلبی را کاهش می‌دهد توصیه‌ای برای کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ارتباط میزان پایین آهن و ریسک بیماری قلبی ارتباط کافئین و کاهش ریسک مرگ در زنان مبتلا به دیابت- کاهش ریسک بیماری قلبی با انجام مدیتیشن
طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، مدیتیشن "ممکن است" به کاهش ریسک بیماری قلبی در فرد کمک کند.
آفتاب‌‌نیوز : دکتر گلن لوین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این تحقیق، توصیه ای است و نه قطعی. کلمه کلیدی در این گزارش "ممکن است" هست که باید به آن توجه شود.»

محققان در این مطالعه، ۵۷ مطالعه اخیر در مورد تاثیرات مدیتیشن بر قلب را بررسی کردند.

انواع مدیتیشن ارزیابی شده عبارت بودند از: Samatha، Vipassana، Mindful، Zen، Raja Yoga، Loving-Kindness، Transcendental وRelaxation Response.

به گزارش