مصرف گوجه فرنگی خطر سرطان پوست را کاهش میدهد کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی چند نکته درباره فواید آب برای سلامت پوست و مو غذاهایی که دشمن جوانی پوست و سلامت قلب هستند+اینفوگرافیک-
تاثیرات گوجه فرنگی در سلامت پوست
روز نو : ۹۵درصد گوجهفرنگی از آب تشکیل شده است. ۵درصد باقیمانده را عمدتا کربوهیدراتها و فیبر تشکیل میدهند.
یک گوجهفرنگی متوسط با وزن حدود ۱۲۳ گرم، تنها ۲۲ کالری انرژی دارد. هر ۱۰۰ گرم گوجهفرنگی رسیده خام محتوی ۹/۰ گرم پروتئین، ۹/۳ گرم کربوهیدرات و ۲/۰ گرم چربی است. از کربوهیدرات موجود در گوجهفرنگی ۶/۲ گرم را قندها و ۲/۱ گرم را فیبر تشکیل میدهد.
کربوهیدرات
تقریبا ۴درصد گوجهفرنگی خام را کربوهیدراتها تشکیل میدهند. این به آن معناست که یک گوجهفرنگی متوسطِ ۱۲۳گرمی کمتر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان