ارتباط میان صبحانه و لاغری / عصر ایران

ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی خواص زنجبیل و ارتباط آن با لاغری ارتباط خوردن صبحانه کامل و خواب راحت شبانه طرح اتهام «فتنه‌گر» و «بهایی» علیه مدیران وزارت نفت دخالت در کار قوه قضاییه است/ ارتباطی میان عدم را- ارتباط میان صبحانه و لاغری
البته در این تحقیقات مشخص نشد چه میزان ورزش با چه میزان امگا ۳ باید همراه باشد. در عین حال میزان دریافتی امگا ۳ فقط ۱۰ درصد از غذای روزانه فرد را تشکیل می داد. چون دریافت امگا ۳ بیش از ۱۰ درصد غذای روزانه توصیه نمی شود و مضر است. شاید اگر فرد ۶ درصد از حجم غذای روزانه خود را به روغن ماهی اختصاص دهد و با هر وعده غذایی فقط ۲ درصد امگا ۳ مصرف کند احتمالا بهتر با ورزش هماهنگ شده و بی تاثیری آن را از بین می برد.
نت نوشت - طی سال های اخیر محصولات و مکمل های غذایی حاوی امگا ۳ جایگاه ویژه ای در سبد غذایی و تغذیه ای خانواده ها پیدا کرده است. به طوری که شاید