یک ترفند جذاب برای سوزاندن چربی صورت / پایگاه خبری آفتاب

با این ترفندهای بی‌نظیر لاغری صورت خود را برطرف کنید! چگونه چربی اطراف صورت را بسوزانیم؟ ۶ حرکت ورزشی برای سوزاندن چربی شکم با این ترفندهای بی‌نظیر، لاغری صورت خود را برطرف کنید!- یک ترفند جذاب برای سوزاندن چربی صورت
می توانید کلی ورزش هوازی و قدرتی انجام دهید، اما اگر برنامه غذایی خود را تغییر ندهید هیچ تغییری در چهره خود نخواهید دید.
آفتاب‌‌نیوز : غذاهای فرآوری شده را از برنامه خود حذف کنید، غذاهای تازه، میوه و سبزیجات اضافه کنید و هر زمان احساس کردید می خواهید سیر شوید ( پُر نه! ) قاشق را کنار بگذارید.

این یک واقعیت است: هیچ راهی برای آب کردن چربی موضعی وجود ندارد ( این یعنی نمی توان گفت فلان غذا را بخور تا فقط صورتت آب شود یا برعکس ) اما اگر این نکات مخصوص را در زندگی روزمره خود به کار بگیرید، می توانید بدن خود را در موقعیتی قرار د