چگونه “فهرست کردن کارها” زندگی شما را عوض خواهد کرد؟ / عصر ایران

چگونه فهرست کردن کارها زندگی شما را عوض خواهد کرد؟ شرمن: برجام ‌یک توافق چندجانبه است/تایید نکردن پایبندی ایران سبب بی‌اعتمادی می‌‌شود/روابط با کره‌شما آینده‌ شبکه‌های اجتماعی چگونه خواهد بود؟ بوناچیچ: حق گریه کردن نداریم/ بازی با پارس جم زیبا نخواهد بود- چگونه “فهرست کردن کارها” زندگی شما را عوض خواهد کرد؟
تهیه لیست خرید، داشتن فهرست تصمیم‌های سال نو و فهرست کردن وظایف شغلی فواید بسیاری دارد. در این مطلب که به تازگی در شبکه خبری بی‌بی‌سی منتشر شده با هفت فایده “فهرست کردن کارها” آشنا می‌شوید: – داشتن فهرست به تمرکز کمک می‌کند آیا درباره پدیده “زایگارنیک” در روانشناسی چیزی شنیده‌اید؟ ممکن است بدون آنکه بدانید، این حالت را تجربه کرده باشید. بر اساس این قاعده روانشناسی، مغز انسان بیشتر درگیر کارهای ناتمام است تا کارها و وظایف انجام شده. نتیجه این می‌شود که وقتی ما سعی می