۱۵ نکته برای رفع خستگی و کوفتگی / پایگاه خبری آفتاب

15 ترفند بی‌نظیر برای رفع سریع خستگی راهکار غذایی برای رفع خستگی‌های مزمن یک نکته کاربردی برای رفع اختلافات بین زوجین دستور غذایی ضد خستگی مزمن- ۱۵ نکته برای رفع خستگی و کوفتگی
در این مطلب برای رفع «خستگی و کوفتگی» ۱۵ تدبیر آموزش داده شده است.
آفتاب‌‌نیوز : «خستگی» و کوفتگی از عوارض پیاده‌روی‌ها و کوهپیمایی‌های طولانی و ورزشهای سخت بدنی است و برای درمان آن، این نسخه‌های در دسترس از خوردنی‌ها، بوئیدنی‌ها و رفتارهای ساده، پیشنهاد می‌شود که شما می‌توانید ترکیبی از آنها را انجام دهید:

1- خرما (حضرت مریم، بعد از تولد فرزندش وقتی به بیحالی و ضعف دچار شد، خداوند از درخت خشکیده به او خرما رساند)

2- عسل
3- انگور

غیر از مواردی که در بالا اشاره شد، فرآورده‌های حاصل از آنه